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16式减肥瑜伽动作全方位享瘦

发布: 2010-10-10 12:57:26 | 来源: | 编辑: | 查看: 次 |
减肥瑜伽动作全方位享瘦

初学的MM可以这样做:

把脚尽量拉伸,双手可以扶着脚,以便更好地完成动作。

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